ルネティルタで人気の陶肌トリートメント。
施術後の肌は透明感やハリがぐっとアップしますよね。
でも、「この効果、どうやったら長くキープできるの？」
と疑問に思ったことはありませんか？

このキレイになったお肌をできるだけ長く持続させたい！
実は日常のちょっとした習慣で
せっかくのトリートメント効果が半減してしまうことがあります。
今回は、次回来店時までに家でできる
持続方法を具体的にご紹介します！

施術効果が半減する行動してないですか？

まず、施術直後に避けたい行動があります。
それは強い紫外線を浴びること。
広島の夏の紫外線は特に強く、施術後の敏感な肌にはダメージになりやすいです。
外出時には日焼け止めを忘れずに塗っていますか？

また、熱いお風呂やサウナも要注意です。
汗を流してデトックスできるからよさそう！とは思いがちですが
高温の刺激は毛穴を開き、せっかく整った肌を乱してしまいます。
「たまにはゆっくり入りたい…」と思うかもしれませんが、
施術当日はぬるめのお風呂がベストです！

さらに、顔をゴシゴシこするスキンケアもNG。
摩擦は肌のバリアを傷つけ、効果を薄めてしまいます。
普段の洗顔やマッサージ、つい力が入っていませんか？

施術効果が半減するスキンケアとは

「毎日スキンケアしているのに効果が続かない…」
原因は、刺激の強い化粧品や保湿不足の場合があります。
アルコールや界面活性剤が多い化粧品は肌を乾燥させ、赤みやごわつきの原因に。
まずはお持ちのお化粧品の成分表を見てみましょう！

一方低刺激の化粧水や美容液、クリームを使うことで
施術の効果をぐっと長持ちさせることができます。
「どのアイテムを選んだらいいの？」と迷うときは
ルネティルタのカウンセラーに気軽に聞いてみてくださいね！

施術効果を下げる食事って？

意外と見落としがちなのが食事です。
つい甘いものに手が伸びていませんか？
糖分の多いお菓子やジュースは肌のハリを奪い
せっかくのトリートメント効果を半減させます。
なにも今食べたからすぐにということではありません。
しかしこれらは習慣になってしまっていることが多いので気をつけたい点です。

また、脂っこい食事や加工食品も注意です。
肌の炎症やくすみを引き起こし、透明感を失いやすくなります。
施術後数日からでもまずは避けてみると変化を感じやすいかもしれません！

効果を高めるスキンケア

施術後は、優しく丁寧な保湿が基本です。
朝晩の洗顔後に化粧水→美容液→クリームの順で水分と栄養を与えるだけで
肌のハリはぐっと維持できます。

さらに、週1回のスペシャルケアもおすすめです！
自宅で低刺激のパックやマスクを使うだけでも、効果が長持ちします。
「もっと手軽にケアできたらいいな」と思いませんか？
そんなときはルネティルタで扱うホームケア商品も活用いただけます！

持続させるために必要な栄養素

肌は内側からもケアが大事です。

• コラーゲンはハリの維持に必須。
  ┗例）鶏胸肉や魚、ゼラチン入り食品で補えます。
• ビタミンCはコラーゲン生成を助けます。
  ┗例）ブロッコリーやキウイ、赤ピーマンが効果的です。
• ビタミンEは血行を良くし、栄養を肌に届けます。
  ┗例）ナッツやアボカド、オリーブオイル。

具体的な1日メニュー例もご紹介します。

• 朝：キウイ＋ヨーグルト＋ナッツ
• 昼：鶏胸肉のサラダ＋オリーブオイルドレッシング
• 夜：サーモンソテー＋ブロッコリー

「こんな食事なら少し続けられそう」と感じませんか？
意外と日々の食事も、美肌の持続に直結するんです！
毎日ではなくてもいいので徐々に変えてみてほしいです！

まとめ

陶肌トリートメントの効果をキープするには….

• 日常の行動
• スキンケア
• 食事
  この3つを意識することが大切です。

施術を受けた方は、ぜひ自宅でも取り入れてみてください。
今まで意識していなかった部分を変えて次回の来店時まで
施術を受けていただいた際の感動を持続していただけたら嬉しいです！

それでもコースを続ける理由

自宅ケアを完璧にしても、肌は年齢や環境で変化します。
定期的な陶肌トリートメントで肌の状態を常にベストに保つことができます。
「自宅ケアだけで十分？」と思うかもしれませんが
施術とホームケアを組み合わせることで、透明感やハリがより確実に長持ちします！
広島でフェイシャルエステを検討中の方も、まずは体験コースから始めてみてください。
https://runetirtha.com/trial/